Sesja wizerunkowa, zwana również biznesową, to doskonała okazja do zaprezentowania siebie w profesjonalnym świetle. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz zdjęć do strony internetowej, mediów społecznościowych, czy materiałów promocycyjnych, odpowiednie przygotowanie jest kluczem do sukcesu. Poniżej znajdziesz szczegółowe wskazówki, jak przygotować się do takiej sesji, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
Poradnik dla Kobiet
1. Wybór Stroju
- Klasyka zawsze w modzie: Postaw na eleganckie i ponadczasowe ubrania. Marynarka, koszula, ołówkowa spódnica czy dobrze skrojone spodnie to strzał w dziesiątkę.
- Kolorystyka: Wybieraj stonowane kolory, takie jak granat, szarość, beż, biel czy czerń. Unikaj jaskrawych barw i dużych wzorów, które mogą odciągać uwagę od twarzy.
- Dopasowanie: Ubrania powinny być dobrze dopasowane do sylwetki, ale nie krępujące ruchów. Zwróć uwagę na odpowiednią długość rękawów i nogawek.
- Zaplanowanie zestawów: Przygotuj kilka różnych stylizacji – od formalnych po bardziej casualowe. Dzięki temu uzyskasz różnorodne ujęcia.
2. Makijaż i Fryzura
- Makijaż:
- Naturalność: Postaw na makijaż podkreślający naturalne piękno. Unikaj mocnych kolorów i zbyt ciężkiego makijażu.
- Matowe wykończenie: Skóra powinna wyglądać świeżo i matowo. Użyj bazy pod makijaż i pudru matującego.
- Profesjonalny makijaż: Rozważ skorzystanie z usług wizażystki, która dostosuje makijaż do warunków oświetleniowych sesji.
- Fryzura:
- Zadbane włosy: Umyj włosy dzień przed sesją, aby nie były zbyt puszyste. Unikaj eksperymentalnych fryzur.
- Stylizacja: Wybierz fryzurę, w której czujesz się komfortowo. Włosy mogą być rozpuszczone, upięte lub półupięte.
3. Dodatki i Biżuteria
- Minimalizm: Wybieraj delikatną biżuterię, która nie będzie dominować na zdjęciach.
- Okulary: Jeśli nosisz okulary na co dzień, upewnij się, że są czyste i nie mają refleksów.
- Buty: Zadbaj o czyste i eleganckie obuwie. Pamiętaj, że na niektórych zdjęciach mogą być widoczne.
4. Pielęgnacja i Przygotowanie Skóry
- Skóra twarzy i ciała:
- Nawilżenie: Regularnie nawilżaj skórę przed sesją.
- Unikaj nowych zabiegów: Nie wykonuj nowych zabiegów kosmetycznych tuż przed sesją, aby uniknąć podrażnień.
- Paznokcie:
- Manicure: Zadbaj o schludny manicure w neutralnych kolorach.
- Pedicure: Jeśli planujesz zdjęcia, na których będą widoczne stopy, pamiętaj również o pedicure.
5. Przygotowanie Psychiczne
- Wypoczynek: Dobrze się wyśpij przed sesją, aby wyglądać świeżo i promiennie.
- Hydratacja: Pij dużo wody w dniach poprzedzających sesję.
- Relaks: Przed sesją zrelaksuj się – posłuchaj ulubionej muzyki, weź kąpiel czy medytuj.
6. Rekwizyty i Akcesoria
- Elementy związane z pracą: Możesz zabrać ze sobą laptop, notatnik czy inne akcesoria, które podkreślą Twój profesjonalizm.
- Osobiste akcenty: Jeśli chcesz, aby zdjęcia oddawały Twoją osobowość, możesz zabrać przedmioty związane z Twoimi pasjami.
7. Komunikacja z Fotografem
- Omówienie oczekiwań: Przed sesją porozmawiaj z fotografem o swoich oczekiwaniach i celu sesji.
- Inspiracje: Przygotuj przykładowe zdjęcia, które Ci się podobają.
Poradnik dla Mężczyzn
1. Wybór Stroju
- Elegancja i styl: Postaw na klasyczne elementy garderoby, takie jak garnitur, marynarka, koszula czy eleganckie spodnie.
- Kolorystyka: Wybieraj stonowane kolory – granat, szary, czarny, biały. Unikaj krzykliwych barw i wzorów.
- Dopasowanie: Upewnij się, że ubrania są dobrze skrojone i dopasowane do Twojej sylwetki.
- Zestawy: Przygotuj kilka stylizacji – formalną (garnitur z krawatem lub muszką) i mniej formalną (marynarka z koszulą bez krawata).
2. Wygląd
- Fryzura:
- Świeże cięcie: Odwiedź fryzjera kilka dni przed sesją, aby fryzura wyglądała naturalnie.
- Stylizacja: Użyj produktów do stylizacji, aby utrzymać włosy w ryzach.
- Zarost:
- Golenie: Jeśli wolisz gładką twarz, ogol się w dniu sesji.
- Broda i wąsy: Jeśli nosisz zarost, zadbaj o jego przycięcie i ułożenie.
- Pielęgnacja skóry:
- Nawilżenie: Użyj kremu nawilżającego, aby skóra wyglądała zdrowo.
- Unikaj podrażnień: Nie stosuj nowych kosmetyków tuż przed sesją.
3. Dodatki
- Krawat lub muszka: Wybierz dodatki pasujące kolorystycznie do stroju.
- Spinki do mankietów: Mogą dodać elegancji i klasy.
- Zegarek: Elegancki zegarek podkreśli profesjonalizm.
- Buty: Zadbaj o czyste i wypastowane obuwie.
4. Przygotowanie Psychiczne
- Wypoczynek: Dobrze się wyśpij, aby wyglądać świeżo.
- Hydratacja: Pij wodę, aby skóra była nawilżona.
- Relaks: Znajdź chwilę na odprężenie przed sesją.
5. Rekwizyty i Akcesoria
- Elementy zawodowe: Laptop, teczka, narzędzia pracy – jeśli chcesz podkreślić swoją profesję.
- Osobiste akcenty: Przedmioty związane z hobby mogą dodać zdjęciom charakteru.
6. Komunikacja z Fotografem
- Omówienie oczekiwań: Przed sesją przedyskutuj z fotografem swoje potrzeby i wizje.
- Inspiracje: Przygotuj przykłady zdjęć, które Ci się podobają, aby ułatwić komunikację.
Wspólne Wskazówki dla Kobiet i Mężczyzn
1. Punktualność
- Przybądź na czas: Daje to możliwość spokojnego rozpoczęcia sesji bez zbędnego pośpiechu.
2. Unikaj Alkoholu i Ciężkich Posiłków
- Dzień przed sesją: Ogranicz spożycie alkoholu i ciężkostrawnych potraw.
- W dniu sesji: Zjedz lekki posiłek i unikaj napojów gazowanych.
3. Akcesoria Elektroniczne
- Telefony i klucze: Unikaj trzymania ich w kieszeniach podczas sesji, aby nie tworzyły nieestetycznych wypukłości.
4. Przygotowanie Dojazdu
- Planowanie trasy: Upewnij się, że wiesz, jak dotrzeć na miejsce sesji, aby uniknąć stresu związanego ze spóźnieniem.
5. Nastawienie
- Pozytywna energia: Podejdź do sesji z optymizmem. Dobra atmosfera przekłada się na lepsze zdjęcia.
- Współpraca: Bądź otwarty na sugestie fotografa, który pomoże Ci uzyskać najlepsze efekty.
Podsumowanie
Profesjonalna sesja wizerunkowa to inwestycja w siebie i swoją karierę. Odpowiednie przygotowanie pozwoli Ci czuć się pewnie przed obiektywem, co przełoży się na wysoką jakość zdjęć. Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby być sobą i czerpać przyjemność z tego doświadczenia.